~人類達人化計画~
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hirokazu
概要
なぜ徒手格闘が発達したのか?
2021.06.18
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武術の根本的な考え方
2021.06.16
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筋トレ
日の当たる部分を鍛える
2021.06.14
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武術と武道の違い
2021.06.09
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身体操作
ジャンプの種類
2021.06.07
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筋トレ
最大筋力を上げて力を使っている動きを、力を感じないくらいまでの強度に変える
2021.06.04
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達人筋
2021.06.03
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指導論
子供にやらせたいスポーツ英才教育
2021.06.02
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筋トレ
バレーボールのトスを強くする筋トレ
2021.06.01
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筋トレ
パンチを強くする考え方
2021.05.31
筋トレ
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