指先の使い方の違い | 体の達人ブログ

おはようございます！岡です。

皆さん指先は使い分けていますか？

本日は指先の使い方の違いということについて書いていきます。

道具を使う競技では必須となります。

圧倒的な操作力には器用さに加え、筋力が必須です。

例えば、刀を扱う際に振るう筋力が弱ければ強く振れませんね。
それも、一番刀に振れている部分の指先が弱ければ力も伝わりづらくなります。

また、刀を扱う際に指先で握るような動きが強ければ細かい動きも力強くなります。

小指側と人差し指に分けることが出来ます。

人差し指は主に操作に使います。
それは小指側を握ると手首が固まってしまうからです。

小指側は主に力を発する時に使います。
小指側だと武器の末端になるので、握った時に先端が走るようになるからです。
さらに小指側のほうが力が入る方が多いです。

色んな角度で見ることで最適解がわかるようになります。